こんにちは。おがわ歯科クリニックの橘です。

 

先日フリーペーパーをなんとなーくみてみると

歯科にまつわることが書いてありました！

 

 

鼻呼吸をするこることは、体の免疫力アップだけでなく、

正しい歯並びや顎や顔貌の成長へ大きく関わる

ということが最近歯科でも言われています＾＾

 

 

鼻呼吸ができずお口がぽかーんとあいている人は

お口の周りの筋肉や舌の筋肉が弱いことが多いそうです(´･_･`)

 

そこでお口の筋肉を鍛えるのがあいうべ体操です！

ぽかーんと口があいてるお子さんやいびきが気になる大人の方、口腔機能向上を目指す高齢者の方など世代問わず効果的な体操です☆

 

当院でもあいうべ体操の方法のちらしを作ったりして説明したりしています＾＾

 

気になる方がいらっしゃったら先生やスタッフに是非たずねてみてください♪